晚上睡不着,怎么办啊?

健康咨询描述： 我以前一直上晚班,晚上现在上白班,可是现在晚上总是睡不着,怎么办啊?

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陈柯文 药师 擅长: 精神分裂症,神经衰弱,酒精中毒,抑郁症,躁狂症,失 帮助网友：22017称赞：155 微信扫一扫，随时问医生 2006-01-03 11:50:24 我要投诉

      失眠是晚上由于情志、饮食内伤，着办病后及年迈，晚上禀赋不足、着办心虚胆怯等病因引起心神不安，晚上从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病，失眠是临床常见病，虽不属于危重病，但常妨碍人们的正常生活，顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药的依赖，中医通过调整人体脏腑气血阴阳的功能常能明显改善睡眠状况，且不引起药物依赖和医源性疾患，因而颇受欢迎。中医认为失眠有以下几种情况：心火偏亢、肝郁化火、痰热内扰、胃气失和、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚等。但中医讲究辨证施治，你最好到当地中医院就诊结合临床，四诊合参，对症下药才能药到病除，祝你早日康复！
      

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